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수영 마스터 가이드

소송원 진기

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자료유형단행본
서명/저자사항수영 마스터 가이드= Swimming master guide/ 고마쓰바라 마키 지음 ; 김정환 옮김
개인저자 소송원 진기= 小松原 眞紀, 1969-
김정환, 역
발행사항서울: 싸이프레스, 2011
형태사항259 p.: 천연색삽화; 23 cm
총서명Sports master guide;03
원서명 水泳練習メニュ-200
기타표제 자유형, 평영, 배영, 접영까지 수영의 모든 것을 담은 수영 교과서!
ISBN 9788996375784
일반주기 본서는 "水泳練習メニュ-200 : 4泳法をマスタ-する! c2010."의 번역서임
분류기호 797.21
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처/자료실 도서상태 반납예정일 예약 서비스
1 1173624 797.21 소55ㅅ K 2관5층 일반도서 대출가능
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2 1173623 797.21 소55ㅅ K 2관5층 일반도서 대출가능
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출판사 제공 책소개

인기 수영강사의 체계적 훈련법과 노민상 감독의 어드바이스가 담긴 한 권
저자는 일본에서 10여 년간 수영 지도를 해온 인기 수영강사이다. 이 책에는 수영의 기본부터 4가지 영법은 물론 집에서 할 수 있는 트레이닝 방법까지 다양한 훈련법이 담겨있다. 특히 수영을 처음 접하는 사람들을 위해 물에 대한 공포심을 없애고 금세 물과 친해질 수 있는 재미있는 레슨 노하우가 돋보인다. 여기에 박태환 선수를 세계 정상급 선수로 키워낸 노민상 감독의 감수가 더해져 내용을 한층 보강했다.

올 컬러 사진과 일러스트를 통한 기술 습득과 훈련법 공개
수영의 기본인 풀, 킥, 호흡부터 다양한 워밍업 동작, 킥보드 등 여러 가지 장비를 사용한 초보 레슨, 수영의 기본 동작, 자유형-평영-배영-접영에 이르는 4가지 영법, 그 외에도 입수, 스타트, 턴 동작과 수영을 위한 근력 트레이닝 등을 연속 사진을 통해 자세히 설명되어 있다. 여기에 지도자를 위한 코칭 기술과 수영 용어도 상세하게 수록되어 있다.

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